Il Roll Model® Method

Il Roll Model® Method è una tecnica di automassaggio che si esegue utilizzando le palline terapeutiche di gomma “Roll Model® therapy balls”.

Partendo da un momento di riflessione e percezione sullo stato del proprio corpo, il metodo trova applicazione in diversi movimenti da eseguire sopra le palline terapeutiche e in una tecnica di respirazione. Il tutto è volto ad agire sulle parti del corpo che sono in sofferenza a causa di eccesso o carenza di attività o di attività scorretta.

Gli incontri consistono in un percorso da compiere, dapprima insieme all’istruttore e successivamente in autonomia, al fine di alleviare i dolori e i fastidi muscolari prima che possano inficiare il benessere e la quotidianità.

Le diverse palline (Yoga Tune Up Therapy Balls, Therapy Balls Plus, Alpha Ball, e Coregeous Ball) sono realizzate con un materiale antiscivolo, appositamente studiato per andare a stimolare i diversi strati dei tessuti del corpo, e attivare le terminazione nervose propriocettive operando così un beneficio anche sul sistema nervoso.

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